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红枣蛋糕卷的做法步骤详细

时间:2021-09-14来源:苹果新文科普知识

主料:

低粉(50克)、色拉油(40克)、蛋清(4个)、蛋黄(4个)、糖粉(20克)、牛奶50c(适量)

辅料:

和田大枣(8个)

<什么药能引起癫痫发作?p>做法步骤:

1、蛋黄加糖粉搅拌均匀。

2、色拉油和牛奶搅拌均匀,筛入低粉搅拌均匀,备用。

3、蛋清加糖粉打发,硬性泡发为止。

4、蛋黄糊混入蛋清糊搅拌均匀,倒入面粉糊和三分之二的大枣碎搅拌均匀。

5、烤箱160度预热。烤羊颠疯病人是怎么得的盘铺油纸均匀洒红枣碎,倒入糊糊。上下都热模式,20分钟。

6、出炉晾至低温倒扣,揭下油脂,卷卷完成。也可以涂奶油或者芝士等一切喜爱的酱料。

7、完成啦。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油<深圳市看癫痫病去哪家中医医院/strong>的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

蛋清的热量(卡路里)144千卡;具有补气、润肺利咽、清热解毒等功效;可与香椿、干贝、北极虾搭配;与鹅、鹅蛋、红薯相克,同食可能会引起不适;

蛋黄专治儿童癫痫症g>的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与基围虾、西红柿、黄豆搭配;与桔子、味精、鹅相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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