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立冬来一碗饺子的详细步骤

时间:2021-09-14来源:苹果新文科普知识

主料:

五花肉馅(随意)、芹菜(四颗)、盐(适量)、蚝油(适量)、老抽(适量)、五香粉(适量)、鸡蛋(一颗)

做法步骤:

1、包水饺的面团不需要任何花样,温水活成面团,松弛十分钟。

2癫痫患者生完小孩发病率会更高吗、我买的现成的肉馅,把芹菜切成小丁然后剁进肉馅,剁的越细腻越好,切上两三片姜,一段葱花跟肉馅搅拌在一起,打上鸡蛋和上述所有调料搅拌均匀。

3、搅拌好之后让肉馅静置一会儿,让肉馅跟调料充分的入味。

4、面团分成等份大小的面团,用手掌压扁,。

5、擀成面片,经验有限,擀的啥形状都有。

6、皮薄馅大。

7、半成品。河南省有治颠痫的专业医院吗p>

8、烧开水煮熟即可 家常饺子。

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与西瓜、山楂、武昌鱼搭配;与河蟹、虾、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不抗癫痫病有什么中草药可以吃利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

五香粉的热新乡癫痫病医院哪家最好量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、生菜、黄豆搭配;与柿子、兔肉、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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