书通网

当前位置:首页 > 奇闻 >

最正宗红豆黑米牛奶冰棒的做法

时间:2021-09-14来源:苹果新文科普知识

主料:

红豆(30克)、黑米(30克)、牛奶(500毫升)

辅料:长沙癫痫病医院>

白糖(适量(依个人喜好))

做法步骤:

1、将红豆黑米洗净放入豆浆机,加牛奶至水位线(不喜欢牛奶可改为水或椰浆)。将开关按在米糊豆浆上,等打好后,加入适量白糖再将开关按在豆神经性癫痫病怎么回事?浆(细)。打出之后如图上左。待凉厚装入冰棒模具。放入冰箱,冷冻一天即可实用。

红豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与薏米、儿童治疗癫痫偏方鸭肉、黑米搭配;与猪肉、羊肚、羊肝相克,同食可能会引起不适;

黑米的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有温补强壮、补中益气、健脾养胃等功效;可与生姜、莲癫痫病吃药期间有什么食物是忌的子、粳米搭配;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、桃、甘蔗搭配;与果汁、鸡蛋、红枣相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 没有了

下一篇:这才是黄氏香辣爆芹肉最好吃的做法

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。