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原味华夫饼的详细步骤

时间:2021-09-14来源:苹果新文科普知识

主料:

低筋面粉(160克)、玉米淀粉(40克)、鸡蛋(150克)、牛奶(100克)、黄油(60克)、泡打粉(5克)、白糖(50克)、柠檬汁(5克)

做法步骤:

1、将鸡蛋打入盆中,加入白糖,搅拌均匀!喜欢吃甜的可以把白糖比例增加10-20g!。

2、将黄油融化后加入蛋液中再加入牛奶用打蛋器搅拌均匀儿童癫痫的发病几率!再加入一点柠檬汁调味!。

3、将低筋面粉与玉米淀粉过筛倒入牛奶鸡蛋液中搅拌均匀!。

4、小火将华夫饼模具小火两面预热,然后刷上黄油!。

5、预热好之后倒入少量面糊,一定不要倒太多否则会溢出外面,还会影响整体造型美观度!。

6、小火每面大约30秒即可,太久了会糊!尤其是刷了黄油比较容易上色!。

7、出锅!不太甜哦!可以淋蜂蜜或者酸奶加一点水果再吃会非常完美哦!。

低筋面粉癫痫病医院官方网热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与玉米、丝瓜、小米面搭配;与菠睡眠型癫痫是怎么引起的萝、牛奶、柿子相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、草莓搭配;与红糖、巧克力、糖相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;儿童癫痫病做手术能治好吗不利:钠盐含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配;与牛蛙、山楂、山楂干相克,同食可能会引起不适;

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