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家庭版凉拌萝卜的做法

时间:2021-09-14来源:苹果新文科普知识

主料:

长白萝卜(半条)、折耳根(50克)、原生野长牌酸辣椒((2汤匙))

北京哪家医院检查癫痫病好>辅料:

小葱(适量)、姜米(5克)、蒜米(5克)、香菜(适量)、酱油(1汤匙)、味精(适量)

做法步骤:

1、准备长白萝卜半根。癫痫病发作需要吃药吗p>

2、长白萝卜去皮切丝备用。

3、原生野长牌酸辣椒2汤匙。

4、香菜冼净切小段备用。

5、小葱冼净切小段备用。

6、大蒜与生姜洗净切碎。

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7、酱油1汤匙。

8、适量味精,建议不放或少放。

9、9折耳根把老根去掉,洗净切段备用,不喜欢吃的可以不放。

10、把所食材放到大的容器内拌匀。

11、11选羊角风好的治疗医院是哪家择自己喜欢的容器装盘即成。即拌即食,不用腌制。酸辣椒很适合做开胃前菜,酸酸辣辣很开胃。

折耳根的热量(卡路里)39千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

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