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家常焖五花肉简单做法步骤

时间:2021-09-14来源:苹果新文科普知识

主料:

<邢台市癫痫病医院预约挂号p>五花肉(500克)、姜片,蒜头(适量)、料酒,酱油,耗油(适量)

做法步骤:癫痫病是怎么样引起的>

1、五花肉洗净,放入砂锅,加油,料酒,姜,蒜
酱油焖30分钟。放老抽上色,出锅切块即可。

乌鲁木齐哪里有癫痫病医院rong>五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪湖北癫痫医院哪里治疗好酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与茄子、紫菜、蘑菇搭配;与鲫鱼、菱角、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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