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草莓奶昔这样做超好吃

时间:2021-09-14来源:苹果新文科普知识

主料:

草莓(10个)、鲜牛奶(150毫升)、奶粉(50癫痫病人日常生活中需要注意什么,应该如何护理呢?克)

做法步骤:

1、将准备好的草莓放进旋风切剁器进行拉碎,放进鲜奶奶粉进行混合。

2、将准备好的8个月宝宝挤眼嘴角上扬是癫痫的症状吗香蕉放进旋风切剁器进行拉碎,放进鲜奶奶粉进行混合。

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含山西癫痫病治疗官网钾;可与豆腐、橙子、榛子搭配;与红薯、樱桃、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,石家庄治癫痫去哪里富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与酒、红糖、橙子相克,同食可能会引起不适;

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