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适合办公室白领的护眼食疗_食疗养生

时间:2018-12-15来源:黄山新闻网

  办公室白领每日对着电脑,很容易眼干,眼涩。。最好的保健方式还是我们老祖先传下来的中医,亮丽的OFFICE LADER 上得厅堂,下得厨房,为自己煲一碗补眼的靓汤是对自己辛勤工作最好的奖赏。

  眼睛,是人类身上最迷人、最大连市治疗癫痫病的公立医院美丽的器官,它的结构轻巧精细,每日与我们朝夕相伴,带领我们认识遭环境、学习知识,丰富了我们的生命,也让生活充满色彩。这个仅重约 7公克、直径约2.5公分的眼睛,除了有认知这项殊荣外,还可表达情感。如此重要的灵魂之窗,若让它生病,除了会带来生活上的不变癫痫病的最新治疗方法癫痫正规医院外,也会让它魅力大减。

  中医认为,近视属于能近远症的论述畴,致病塬因为心阳衰弱,神光不得发越于远处;或肝肾两虚,精血不足,以致神光衰微,不能远望。高度近视( -6.00度以上)常可诱发合症,如白内障、青光眼、视网膜剥离,及黄斑烟台羊羔疯医院怎么样出血、变性等,尤以后二者最常发生,严重者还可导致失明。所以,近视是一种病,不能等视之。

  对于眼睛的保健,除了多接近大自然,多看远处及绿色植物,日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外,饮食中应适当补充富含维生素 A的食物,如成年人患母猪疯怎么办红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等,因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲劳、眼屎多、角膜红肿等症。中药方面,可服用六味地黄丸加枸杞、菊花,或柴胡加龙骨牡蛎汤,均可有效改善视力衰煺、眼睛疲劳等症。


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